Eveillez vos sens avec

les ateliers karantez

En Breton, “Karantez” signifie “l’état amoureux” faisant le lien entre le corps, le coeur et l’esprit.

Accorder nos pensées (esprit), nos émotions (coeur) et nos sensations (corps) est essentiel pour trouver ce “bien-être” physique et mental et ainsi appréhender le monde extérieur avec sérénité.

Les ateliers Karantez se déroulent sous différentes formes dans le but de répondre aux besoins de chacun.

Des ateliers artistiques & de bien-être autour de la musique, du yoga et de l’éveil corporelle

spécialisés en périnatalité, dans l'accompagnement de la relation parent-bébé,

des jeunes enfants et du jeune public handicap.

ATELIERS

“L’ÎLE AUX PARENTS”

•

•

Rêver

“L’ÎLE AUX PARENTS” • • Rêver

Ile Ma terre natale

“ateliers PRENATAUX”

Vous souhaitez préparer l’arrivée de votre bébé avec sérénité ? Choisissez les ateliers prénataux à base de chants, de yoga et de massages. C’est un moment de partage avant même l’arrivée de votre bébé.

Ile Ma terre natale

“ateliers POSTNATAUX”

Partagez des instants de bonheur et de relaxation avec votre nouveau né. Grâce aux ateliers postnataux, votre bébé appréhende plus facilement le monde qui l’entoure.

ile aux parents

“éveil parents-enfant”

Chants ou encore éveil musical et expression corporelle, il y en a pour tous les goûts. En famille, partagez ensemble un moment de qualité, hors du temps. Petits et grands y trouvent leur place.

Pratiquer le yoga

“Tisserande du corps et du souffle ”

Que ce soit pour améliorer votre condition physique ou vous aider à maîtriser votre anxiété, la pratique du yoga, régulière ou non, vous apportera tous les bénéfices dont vous avez besoin.

En collectif ou en individuel, dans une salle commune ou à votre domicile, je vous propose divers cours de yoga, selon votre niveau, dans le secteur du Finistère.

N’attendez plus pour être maître de votre corps et de votre esprit !

Les DIMANCHEs Yog’art & week-end yog’art

Sont des moments sur plusieurs thématiques, comme:

  • la journée Yog’art avec céramique,

  • la matinée Yog’art Brunch,

  • le Yog”art de la femme et Naturo autour de l’équilibre hormonale,

  • les week-end autour du Yog”art céramique et sortie en Voilier,

Ce sont des moments de partage, à l’écoute du corps, du souffle

et de l’amour de l’art!

Pour une meilleure écoute à soi et à son environnement!

Témoignages

Google My Business

  • Vanessa a proposé des ateliers d'éveil musical de qualité durant ses interventions auprès des enfants accueillis à la crèche. Elle s'est adaptée à la disponibilité des enfants et a intégré les adultes dans la dynamique de découverte musicale. Elle a innové dans le choix du matériel proposé. L'équipe a apprécié la continuité des ateliers et comptines partagés au fils des séances durant l'année.

    Crèche Les Canailloux à Brest.

  • Merci beaucoup à Vanessa de m'avoir accompagné en Yoga pré natal, de vrais moments de douceur qui m'ont beaucoup aidé à me sentir bien et à me faire confiance pour l'accouchement. Le yoga post natal et son massage à la suite de mon accouchement m'ont permis de reprendre contact avec mon corps et ma place de femme. C'est un processus d'accompagnement et un temps pour soi que je recommande fortement en tant que femme et en tant que maman/future maman.

    Laetitia Miss

  • Vanessa anime des ateliers d'éveil musical et de yoga pour enfants depuis quelques années maintenant chez Picoti Picota, toujours avec douceur et joies. Elle y fait découvrir des instruments hors du commun et chante des histoires autour de l'environnement et de l'enfance. C'est une belle personne, passionnée, en constante évolution et c'est toujours un plaisir de l'accueillir!


    Marie & Gaelig, de Picoti Picota, Landerneau

  • Superbe expérience pleine de douceur et de partage! Merci Vanessa!!

    Johanne Hervé

me donner un avis