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Eveillez vos sens avec
les ateliers karantez
En Breton, “Karantez” signifie “l’état amoureux” faisant le lien entre le corps, le coeur et l’esprit.
Accorder nos pensées (esprit), nos émotions (coeur) et nos sensations (corps) est essentiel pour trouver ce “bien-être” physique et mental et ainsi appréhender le monde extérieur avec sérénité.
Les ateliers Karantez se déroulent sous différentes formes dans le but de répondre aux besoins de chacun.
Des ateliers artistiques & de bien-être autour de la musique, du yoga et de l’éveil corporelle
spécialisés en périnatalité, dans l'accompagnement de la relation parent-bébé,
des jeunes enfants et du jeune public handicap.
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ATELIERS
“L’ÎLE AUX PARENTS”
•
•
Rêver
“L’ÎLE AUX PARENTS” • • Rêver
Ile Ma terre natale
“ateliers PRENATAUX”
Vous souhaitez préparer l’arrivée de votre bébé avec sérénité ? Choisissez les ateliers prénataux à base de chants, de yoga et de massages. C’est un moment de partage avant même l’arrivée de votre bébé.
Ile Ma terre natale
“ateliers POSTNATAUX”
Partagez des instants de bonheur et de relaxation avec votre nouveau né. Grâce aux ateliers postnataux, votre bébé appréhende plus facilement le monde qui l’entoure.
ile aux parents
“éveil parents-enfant”
Chants ou encore éveil musical et expression corporelle, il y en a pour tous les goûts. En famille, partagez ensemble un moment de qualité, hors du temps. Petits et grands y trouvent leur place.
Pratiquer le yoga
“Tisserande du corps et du souffle ”
Que ce soit pour améliorer votre condition physique ou vous aider à maîtriser votre anxiété, la pratique du yoga, régulière ou non, vous apportera tous les bénéfices dont vous avez besoin.
En collectif ou en individuel, dans une salle commune ou à votre domicile, je vous propose divers cours de yoga, selon votre niveau, dans le secteur du Finistère.
N’attendez plus pour être maître de votre corps et de votre esprit !
Les DIMANCHEs Yog’art & week-end yog’art
Sont des moments sur plusieurs thématiques, comme:
la journée Yog’art avec céramique,
la matinée Yog’art Brunch,
le Yog”art de la femme et Naturo autour de l’équilibre hormonale,
les week-end autour du Yog”art céramique et sortie en Voilier,
Ce sont des moments de partage, à l’écoute du corps, du souffle
et de l’amour de l’art!
Pour une meilleure écoute à soi et à son environnement!
Témoignages
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